Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1011 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 60,59g | Carbh: 122,14g.
Desayuno: Banane, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel, Frischli Kaffeemilch 4%, WellMix Protein Riegel Cocos. Almuerzo: Rote Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot. Cena: Deli Genuss Trüffelsalami mit Parmesan, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Cappuccino. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michaela713
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