Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 29,95g | Prot: 148,20g | Carbh: 317,78g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Solgar Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Просто Мёд, Bizim Tarla Варенье из Ежевики. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Халва Самаркандская, Сушеное Манго, Помидоры Черри, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коммунарка Шоколад Темный Классический. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|