Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3625 kcal
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Grasa: 106,56g | Prot: 227,43g | Carbh: 423,04g.
Desayuno: Coffee, Publix Publix Premium Greek Yogurt Black Cherry. Almuerzo: Trader Joe's Wine Country Chicken Salad, Columbia Gorge Pure Pressed Just Greens Vegetable Juice, Trader Joe's Embrace Your Inner Bean, Fage TOTAL 0% Nonfat Greek Yogurt (PLAIN). Cena: Penne, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Green Peas. Pasa Bocas / Otros: Krusteaz Bakery Style Peanut Butter Cookie Mix, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Trader Joe's Organic Moral Fiber Blueberry Bran Muffins, Bananas. más...
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7128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 3 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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