Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 83,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 219,30g | Carbh: 302,50g.
Desayuno: Checkers Long Life Full Cream Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg. Almuerzo: Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns, Woolworths Dark Chocolate Brownie Bites. Cena: Checkers Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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