Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 89,53g | Prot: 87,52g | Carbh: 221,36g.
Desayuno: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Zucker, Walnüsse, REWE Bio Schmand 24% Fett, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Apfel, Knollensellerie, Banane. Almuerzo: REWE Bio Körniger Frischkäse, Walnüsse, Aprikosen, Arcticfish Atlantischer Räucherlachs , Roggenvollkornbrot. Cena: Arcticfish Atlantischer Räucherlachs , Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aprikosen, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Butter, Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei, Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech . Pasa Bocas / Otros: Banane, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Voelkel Möhrensaft, Zucker, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Himbeeren. más...
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3571 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Natación (Lento) - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natroli
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