|
Вместо поступательного движения к цели пришлось бороться с итогами пятнично-выходного послабления. Победила, идём дальше)
|
119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 63,23g | Prot: 121,31g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Global Village Булгур, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Narmak Смесь Семян для Салата, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окрошка на Кефире, Пятерочка Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Чай, Славянка Настоящий Темный Шоколад, Orion Чокопай Кокос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|