Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 88,89g | Prot: 104,08g | Carbh: 299,97g.
Desayuno: Brauner Zucker, Cappuccino, Bäckerkrönung Butter Brioche. Almuerzo: Eierkuchen. Cena: Gekochtes Ei, Radieschen, Roggenmischbrot, Die Thüringer Filetrotwurst. Pasa Bocas / Otros: Elite High Protein Pudding Schokolade, Apfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bullit Energydrink. más...
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3556 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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