Diario de ˈNōˌmad, 23 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

2453 kcal Grasa: 130,31g | Prot: 139,81g | Carbh: 182,27g.   Desayuno: Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Almuerzo: Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, Global Village ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, МОРКОВЬ 🥕, СЕРДЦЕ КУРИНОЕ 🫀, Макфа УЛИТКИ 🌾, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈. Cena: Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ОГУРЕЦ 🥒, КАПУСТА БРОККОЛИ 🥦 , СВИНИНА 🐖. Pasa Bocas / Otros: Село Зелёное ТВОРОГ 5% 🥛, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. más...
2310 kcal Ejercicio: Десинхронизация - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ˈNōˌmad


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.