Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 111,14g | Carbh: 132,70g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: さばみそ煮, 温泉卵, おかめ納豆 納豆 (56,6g), 梅干し, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ. Cena: 干しイチジク, 乾燥クランベリー, メグミルク ナチュレ恵. Pasa Bocas / Otros: カバヤ食品株式会社 フルーツのど飴. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toshy2020
|