Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2033 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 97,47g | Carbh: 298,96g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma. Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar, Palmito, Vagem Cozida, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. Cena: Caldo de Cana, Catupiry Requeijão Cremoso, Zaffari Pastel Folhado de Frango. Pasa Bocas / Otros: Naturale Granola Cereais e Frutas, Itambé Iogurte Grego Tradicional, Banana, Maçã, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Maçã. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Ploteixa
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