Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 23,04g | Carbh: 154,62g.
Desayuno: Banane, Edeka Birnensaft. Almuerzo: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gurke (mit Schale), Tomaten, Rucola . Cena: Culinea Frischkäse Jalapenos, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atiragc
|