Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 72,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 57,34g | Carbh: 33,45g.
Desayuno: Morangos, Giroil Farinha de Amêndoas , Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Avocado. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Escaladora - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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