Diario de kimbr72, 21 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2011
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2011:
1864 kcal Grasa: 100,84g | Prot: 66,13g | Carbh: 179,91g.   Desayuno: Roasters, Ketchup, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg, Milk, Tea (Brewed), Sugar. Almuerzo: Diet Coke, Salsa, Shredded Cheese, Tostitos. Cena: Diet Coke, Domino's Pizza. Pasa Bocas / Otros: Aero Bar. más...
2095 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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