Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 101,60g | Carbh: 123,76g.
Desayuno: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Миндаль Миндаль, Просто Мёд , Каша гречневая (3 к 1), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Almuerzo: Эконива Сыр Колыбельский, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Свиная Вырезка Замеченная, Картофель Запеченый. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Макароны Отварные, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Печень Куриная Гриль Н, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Pasa Bocas / Otros: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Витебское Молоко Творог 9%, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|