Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3122 kcal
|
Grasa: 152,74g | Prot: 207,13g | Carbh: 227,07g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Almuerzo: Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Сладкий Лук, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Рис Отварной, Кинза, Знаменский Ветчинный Дом Спинно-Поясничный Отруб Свиной Бескостный. Cena: Заливные Луга Кефир 1%, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук. Pasa Bocas / Otros: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Афанасий Старомонастырский Живой Квас, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АндрейБольшеНеХудей
|