Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 97,59g | Prot: 97,69g | Carbh: 265,92g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Fleischwurst, Leberwurst, Marmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Weißwein, Büffelmozarella, Olivenöl, Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette, Spaghetti Bolognese. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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