Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 122,11g | Carbh: 98,19g.
Desayuno: Mercadona Pan Integral, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Philadelphia Queso Untar Light, Alimerka Leche Desnatada. Almuerzo: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, DIA Atún Claro al Natural, DIA Mayonesa Light. Cena: Huevo (Entero), ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Tranchettes Queso Lonchas Light. Pasa Bocas / Otros: Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Nueces Peladas, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), DIA Leche Semidesnatada. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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