|
Tja, gewerkt, en voor mijn doen, heel laat gegeten.
Morgen hopelijk weer een min!💪🏻
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 52,49g | Prot: 65,47g | Carbh: 34,65g.
Almuerzo: Gezonde mueslirepen, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Bulkpowders Erwten Eiwit Isolaat. Cena: Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, Olijfolie Mild, Bereide Knoflook. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|