Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 139,20g | Carbh: 256,52g.
Desayuno: Mandorle, Banana, Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Riso, Fagioli (in Scatola). Antes de la Cena: Ambrosoli Miele Ambrosoli. Cena: Net Integratori VB Whey 104, Latte Parzialmente Scremato, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Algida Viennetta Vaniglia, Pan di Spagna, Rustico. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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