Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 48,47g | Prot: 92,91g | Carbh: 122,01g.
Desayuno: Кронштадский Зефир Сливочный, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Кофе. Almuerzo: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Варенье. Cena: Индейка Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Кронштадский Зефир Сливочный. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|