Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 37,80g | Prot: 86,95g | Carbh: 86,49g.
Desayuno: БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Соленья, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Селяночка Овсяные Хлопья, Морковь, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skrepka78
|