Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 87,89g | Prot: 227,79g | Carbh: 156,18g.
Desayuno: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Fish House Мидии в Рассоле. Cena: Беляш, Яблоко, Петрушка, Магнит Фасоль Белая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Капуста, Лента Кижуч Стейк. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna081085
|