Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 70,66g | Carbh: 323,80g.
Desayuno: Corny Ausflug in die Berge, Leitungswasser, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Schnitzelsemmel. Cena: Käsepizza mit Dünnem Rand. Pasa Bocas / Otros: SPAR Gummibärchen, Eiskaffee mit Sahne, Red Bull Red Bull, Magnum Pink Himbeere. más...
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4945 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Pintura - 6 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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