Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 108,92g | Carbh: 231,21g.
Desayuno: Салат овощи, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Овсянка, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо. Almuerzo: Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Рузский Творог Обезжиренный , Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Гречка отварная 1:2, Better Valu Паста Арахисовая. Cena: ВкусВилл Крендель с Луком и Морской Солью, Филевское Щербет Смородина, Спартак Шоколад 90% Какао, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Рис басмати отварной, Polar Минтай Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Рузский Творог Обезжиренный , НЕВА Зефир без Сахара, Коломенское Батон с Отрубями, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elevit82
|