Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 105,14g | Carbh: 295,49g.
Almuerzo: Knorr Kräuterlinge, Äpfel, Tomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Cena: Cucina Olivenöl, Schwarze Oliven, Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Vitasia Erdnussöl, Tomaten, Belletristik Mozerella Light. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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4416 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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