Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 75 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 76,60g | Prot: 69,77g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Onces: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Almuerzo: Папа Джонс Пицца Пеперони, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. Merienda: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Лента Свинина Лопатка , SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке. Cena: СибХлеб Бублики Ванильные, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. más...
|
|
817 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Elíptica - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|