Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 27,92g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Harry Vollkorn Urtyp. Almuerzo: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Feinkost Dittmann Spanische Artischockenböden, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Radieschen, Kohlrabi, Krüger Chai Latte Fresh India, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Hänchenbrust, Harry Vollkorn Urtyp. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Milka Caramel, Weißwein, Ritter Sport Alpenmilch, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Tee, Aprikosen. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 6 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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