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Conny☀️
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21 may. 24
Diario de Conny☀️, 21 may. 24
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Pfffff gaat weer helemaal de verkeerde kant op
93,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2024:
631 kcal
Grasa: 25,80g | Prot: 50,49g | Carbh: 46,67g.
Desayuno:
AH Smeerkaas, Vitalu Volkoren Cracker.
Cena:
AH Bewust Balans, Heinz Tomato Frito, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Champignons, AH Kipfiletblokjes.
Pasa Bocas / Otros:
Gwoon Mini Salami Worstje, Komkommer (met Schil), Plus Zoete Tros Tomaatjes.
más...
854 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Rust kan je redden.... Probeer je discipline weer op te pakken. Als je wil, lukt het. Probeer de stilstand te overbruggen. Probeer het aankomen (meer dan 3kg) te voorkomen.
23 may. 24 por el miembro:
Commodoortje
Commodoortje thanx, we gaan door💪😃
24 may. 24 por el miembro:
Conny☀️
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