|
Äntligen under 60-strecket igen!! 🙏
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 24,10g | Prot: 104,62g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almuerzo: Philadelphia Vitlök & Örter Light, Salladskål, Paprika, Gurka (med Skal), Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Körsbärstomater, Friggs Chiafrö & Havssalt, Lönneberga Kalkonbröst Basturökt , Kokt Ägg. Cena: Lovilio Mini Mozzarella, Abba Tonfisk i Vatten, Rödlök, Salladskål, Gurka (med Skal), Green Giant Majs, ICA Romantica-Tomater, Röd Paprika, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Blåbär, Läkerol Salty Caramel & Salmiak, Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Fisherman`s Friend Halstablett. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 may. 24 por el miembro: krissilajnen
|
21 may. 24 por el miembro: Kasia_1981
|
Mitt mål också! Grattis 🙌
22 may. 24 por el miembro: Kerstin Stilling
|
Kerstin Stilling Tack 🙂 Och kämpa på du med, lycka till! 🍀
22 may. 24 por el miembro: Kasia_1981
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kasia_1981
|