Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 81,79g | Prot: 87,47g | Carbh: 125,12g.
Desayuno: Банан, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, PharmaMed Фитомуцил . Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Пекинская Капуста, Петрушка, Тунец в Воде (Консервы), Соусом Песто, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Дижонская Горчица, Marketplace Борщ со Сметаной. Cena: Вареное Яйцо, Йогурт Teos Актив 2%, Дижонская Горчица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Соусом Песто, Тунец в Воде (Консервы), Пхали Хинкали Суп Харчо. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vvylegzhanina
|