Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 46,18g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Tahu, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Panggang, Kembang Kol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Cena: Tempe Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Wafer Krim Keju, Tricks Kimchi Baked Crisps, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yola3151
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