Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 104,26g | Carbh: 141,72g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, SZURA Queijo Mussarela , Kim Pão Integral, Kim Pao de Forma. Almuerzo: Harald Flocos de Arroz, Sabor Nordeste Coco Ralado, Terra dos Graos Granola Pura, Kefir de Leite. Cena: Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Panco Rosquinha de Leite, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Gohan, Kare-Kare. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Aurora Leite Semi Desnatado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebueno.gb
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