Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 27,44g | Carbh: 59,89g.
Desayuno: Ekici Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Fırında Kabak. Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Napolyon Kirazı, Çilek, Ayran. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de şambali
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