Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 78 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 67,56g | Prot: 158,84g | Carbh: 189,54g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|