Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 145,15g | Carbh: 181,26g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Мультизлаковый, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Смак Лаваш по-Деревенски, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Клубника, Салат Оливье, Ферреро Роше. Cena: Schwarz Protein Candy Ореховый Пай . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, ВкусВилл Хлеб Мультизлаковый, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|