Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 105,46g | Prot: 81,58g | Carbh: 233,05g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Süzme Peynir, Salatalık. Almuerzo: Eti Sütlü Çikolata, Poğaça. Cena: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Popeyes Chicken Deluxe. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de çiğdem07
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