Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 112,59g | Prot: 69,27g | Carbh: 43,96g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Костромской , Черкизовский Сосиски Сливочные. Almuerzo: Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яндекс Лавка Борщ с Говядиной. Cena: Ариант Холодец Домашний, Черкизовский Сосиски Сливочные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|