Diario de Diana Chessa, 20 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
63 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

1352 kcal Grasa: 53,61g | Prot: 55,91g | Carbh: 167,29g.   Desayuno: Frutta Secca Mista, Yogurt Magro al Naturale, Ananas, Cappuccino, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Polpette di Manzo. Almuerzo: Kiwi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Fagioli Borlotti, Polpette di Manzo. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Frutta Secca Mista, Mela, Yogurt Magro al Naturale. más...
1548 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Diana Chessa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.