Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 150,34g | Carbh: 140,35g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Вьетконг Манго Сушеное, Грецкие Орехи, Кофе. Almuerzo: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Варенье, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%. Cena: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гранатовый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Кронштадский Зефир Сливочный, Чай, Гринвей Балансер Хот Комфорт. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|