Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2011
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 90,96g | Prot: 83,54g | Carbh: 299,16g.
Desayuno: Turkey Sausage, Toasted Whole Wheat Bread, Pure Preserves Strawberry, Bacon, Wild Purple Smash Drink Mix, SUNBELT FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL; Raisins, Dates & Almonds. Almuerzo: lipton peach tea, Jumbo Hot Dog Buns, Jumbo Beef Hot Dogs. Cena: Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled), Cabbage, Pork Shoulder (Arm Picnic), Greens. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Hard Candy, Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled), Double Stuf Sandwich Cookies, Craisins. más...
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4057 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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