Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4578 kcal
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Grasa: 238,58g | Prot: 192,62g | Carbh: 405,74g.
Desayuno: Onigiri, Take It Veggie Veganes Filet Hähnchen-Art Paprika, Karotten. Almuerzo: Nutri+ 2 in 1 Vegan Protein + Hafer Drink , Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Kiwi Green, Birne Abate Fetel, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Take It Veggie Vegane Burger-Scheiben, Rougette Veganer Grill und Ofentaler, Beyond Meat Beyond Burger, Food For Future Veganes Kräuterbaguette, Gartenkrone Maiskolben. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Protein Gums. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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