Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 98,37g | Prot: 84,57g | Carbh: 130,47g.
Desayuno: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Буженина, Язык Говяжий, Ашан Сыр Топленое Молочко, Кофе с Молоком и Сахаром, Полет Слоёный Десерт с Изюмом. Almuerzo: Перекресток Огурцы Малосольные, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Хлеб Черный. Cena: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Морковь по-Корейски, Домик в деревне Кефир 1%, Полет Слоёный Десерт с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Сушки, Лимон. más...
|
|
2806 kcal
|
Ejercicio:
8900 шагов - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|