Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2455 kcal
|
Grasa: 118,88g | Prot: 114,83g | Carbh: 186,64g.
Desayuno: Самокат Мягкий Творог 7%, Nutrilite Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры Черри, Tamaki Соус Устричный, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Duyu Легкий Чизкейк, Иркутский Сыроваръ Сыр Чечил, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|