Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2015
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 34,14g | Carbh: 54,32g.
Desayuno: Aldi Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Norderland Schinkengriller. Cena: Salatgurke, Parmaschinken, Weißbrot, Rote Paprika, Olivenöl, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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