Diario de Pinguin1512, 05 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2015
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2015:
374 kcal Grasa: 3,96g | Prot: 10,31g | Carbh: 76,85g.   Desayuno: Honig, Ja! Würfelzucker, Aldi Brötchen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Ja! Würfelzucker, Espresso, Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Fiore Mio Amarettini, Wasser, Wasser. más...
1535 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Liegen - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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