Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 75,14g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Andechser-Natur Bio-Jogurt Йогурт, Голубика, Малина, Клубника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Овсяная Мука, Магнит Банан, Яйцо, Lindner Творог Schichtkäse, Изюм. Almuerzo: Красный Октябрь Трюфель, Прошутто, NOA Хумус Hummus Paprika-Chili, Просекко. Cena: Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Mestemacher Westfälische Pumpernickel Хлеб, REWE Brotzeit Gurken Süß-Sauer , Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Süß Popcorn Попкорн, Power System Протеиновый Батончик (45г). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olala-sobol
|