Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 138,59g | Carbh: 124,46g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, WellMix Protein 90 Vanille, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. Almuerzo: Kopfsalat, King's Crown Erbsen und Möhren, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Sommerkräuter, Brunch Kräuter, Goldähren Wraps Weizen. Cena: Gut & Günstig Gouda Leicht, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Hähnchen Innenfilet, Brunch Kräuter, Popp Brotaufstrich Vegan Thun-Frei-Salat, Heinz Zero Ketchup , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, DM Protein Linsen Chips, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Fettarme Milch, Kaffee. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehaugeW
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