Diario de indiana12, 04 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2015:
2331 kcal Grasa: 91,92g | Prot: 111,11g | Carbh: 266,12g.   Desayuno: Breakfast Coffee, Schokoladencroissant, Kamps Stütchen, Nutella Nutella, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Orangensaft, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Wienerwald Halbes Hänchen, Zucker, Gemischter Salat, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), hanuta Hanuta Minis, Baguette, Milbona Kräuterquark. más...
1967 kcal Ejercicio: Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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