|
от 85
ож 95
об 102
он 59
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 54,33g | Carbh: 138,65g.
Desayuno: Bonfesto Ricotta 40%, Омлет с Молоком, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Бахетле Хлеб Зерновой без Дрожжей, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански. Cena: Джемы и Варенья, Юбилейное Печенье Традиционное , Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Хлеб Зерновой без Дрожжей, Мясо&Рыба Окрошка на Квасе с Курицей. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Apelsinka85
|