Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 59,98g | Carbh: 99,08g.
Desayuno: Капучино (Обезжиренное), Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Дюкан Галета, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кофе. Cena: Red Bull Red Bull, Водка, Вино Пино Гри (Grigio), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сыр Гауда, Помидоры, Бифштекс, Martini Prosecco. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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